無添加生活始めました。

微生物の力をかりて、できるだけ無添加にこだわり生活してます。

完璧！な無添加とまではいかないまでもできるだけ作れるものを作ることで健康にとってもいいと実感してます。

添加物を使わないだけでなく微生物の力をかりること。

今と昔の食べ物の違いやストレス、腸内細菌のことなんかを読んだ本とネットで話題になったことを通して話していきます。

そして、うちには発達障害児の子がいるのですがその子にも無添加な食事と腸内細菌の力をかりて発達障害を改善できるようがんばっているところです。