味噌 ブログのタイトルに mutennka-mania を名乗るからには添加物のない生活を心掛けてはいますが、最初のうちはすごく 料理の出汁の取り方に困りました。

出典：unsplash Matthew Henry すこしづつインフルエンザが流行り出してきたという話を昨日聞きました。 以前、インフルエンザにかからないために、抗菌・殺菌グッズをやめるという話を書いたのですが マイクロバイオーム の話に興味はありますか？

インフルエンザ予防のために作っている「冷茶（番茶）」の出がらし茶をお風呂に入れて緑茶風呂にしました。

冬、寒い時期になるとインフルエンザと一緒に流行るのが嘔吐下痢症。 インフエルエンザもきついですが、嘔吐下痢症もトイレとベッドの往復で呪われてるなと思いますよね。

梅醤 インフルエンザの季節には、まず梅醤をお勧めしたいです。 アフィリエイト感、ガツガツ出ていてすいません。（＾＾）

夏場はすごくよく水分を摂るので麦茶にしていたのですがインフルエンザが流行り出したと聞いて冷茶（番茶）に変えました。

殺菌グッズ もうインフルエンザにかかってしまいましたか？ インフルエンザの予防接種の予約もまだという時期に私の周りでは10月初旬くらいからすでにインフルエンザにかかっている人がいました。 でも最近は季節を問わず5～6月くらいにインフルエンザが流行…

みかんの皮風呂 みかんの皮には保温効果があるらしいと聞いて、皮をむいただけのみかんの皮を湯船にドボーンと入れて入浴しました。

草むしりってちょこちょこやっていても草は生えてきます。 いっそのこと除草剤を撒いてしまおうかと何度か思ったのですが、、、。 でも、除草剤ってそんなに悪いのかなと思い 【中古】 知ってびっくり 子どもの脳に有害な化学物質のお話 ／水野玲子(著者) 【…

「確かに～」 子どもの脳に有害な化学物質なんて数えきれないほど本が出てますよね。それをやってるときりがないです。 食品添加物、合成洗剤、合成香料、柔軟剤、抗菌グッズ、抗菌スプレー、プラスチック類、農薬、、などなど。

【POD】GAPS 腸と心の症候群 自閉症、統合運動障害、注意欠陥障害、難読症、注意欠陥・多動性障害、鬱病、統合失調症のための自然療法 発達障害にもいろいろありますがまず腸の改善が必要と思います。 うちの子でいえば「こだわり」「興味の極端な偏り」、私…

あれダメ、これダメって言うのは簡単だけど何を食べたらいいのかってことですよね。 【POD】GAPS 腸と心の症候群 自閉症、統合運動障害、注意欠陥障害、難読症、注意欠陥・多動性障害、鬱病、統合失調症のための自然療法 によると発達障害児でなくても炭水化…

「GAPS 腸と心の症候群」という本を読んだときそんなのできるわけないと思いました。グルテン・カゼインフリーで炭水化物やでんぷん質のものを除去して加工食品や添加物も除去するなんて何を食べればいいの？と思うくらいでした。

発達障害の原因がグルテン、カゼイン蛋白だけじゃないかもしれないんです。 え!？まだ食事療法が必要なのと思いますよね？ グルテンフリーだけでも充分大変でもう勘弁してほしいと思います。 でもまずこの本を読むと納得なんです。（GAPS 腸と心の症候群）

うちの子は発達障害です。今は、5年生になって(世間的にみればまだまだですが）だいぶ落ち着いてきました。 うちの子は生まれた時からずっとおかしかった。ほんとに何もできなくてお話もできなくてわたしは、どうしてうちの子は、変なんだろう？何もできない…

ストレスっていうと人間関係によるものだったりとか食事に関係しているものとかいろいろあると思うのですが、食べ物からストレスを減らそうとするものって多い気がします。

昨日書きました神戸の教師間でのいじめ問題ですが、加害者側の先生みたいなタイプはほんとにどこにでもいます。職場にも、町内会にもPTAにも。そんな関係を切ってしまいたいけど切れないんですよね。 職場だと仕事を辞めるわけにいかず、町内会だと引っ越す…

神戸の教員間でのいじめ問題、ニュースになってますよね。被害者側の先生は精神疾患のため入院中とのことです。それは激辛カレーを目に突っ込まれて、お尻をたたかれたりして明らかに「いじめ」を受けてますもんね。 今日（10/17）加害者側の先生の謝罪文が…

微生物の力をかりて、できるだけ無添加にこだわり生活してます。 完璧！な無添加とまではいかないまでもできるだけ作れるものを作ることで健康にとってもいいと実感してます。 添加物を使わないだけでなく微生物の力をかりること。 今と昔の食べ物の違いやス…